ターンオーバーが乱れると乾燥やシワ・たるみが進行！ しかし、ターンオーバーが乱れることでバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなるため、水分を蓄えることができない状態になります。 そして、ターンオーバーが乱れてバリア機能が低下すると、シワやたるみ、小ジワや毛穴も目立つようになります。
肌のターンオーバー なぜ？
表皮の一番奥にある基底層から新しい皮膚細胞がつくられ（生成）、それが上へ上へと押し上げられて、肌の表面に出てきます（成長）。 やがて、それが垢や古い角質として剥がれ落ちて（排出）、新しい細胞と入れ替わっていきます。 この繰り返しが肌のターンオーバーのしくみです。
ターンオーバーは何日？
ターンオーバーの周期は20代の健康な方であれば約28日です。 年齢を重ねると新陳代謝が下がり、ターンオーバーの周期は長くなります。 個人差はありますが、30～40代だと約45日ほどの日数が必要になります。 このターンオーバーの周期が乱れると、さまざまな肌トラブルが起こってきます。
肌のターンオーバー いつから？
健康な肌の場合、ターンオーバーは約4週間で起こると言われています。 まず、基底層にある「基底細胞」が分裂することで新しい細胞がつくられます。 この細胞が角層に押し上げられるまでに約2週間かかります。 その後、細胞が角層にとどまって皮膚を保護するのに約2週間、合計で約4週間かかります。
肌のターンオーバー 何年？
表皮と真皮でのターンオーバーの違い 真皮も新陳代謝により生まれ変わりますが、表皮の厚さは0.2㎜に対して真皮の厚さは1.8㎜もあるため、新陳代謝の周期は表皮よりもずっと長く、3～5年かかると言われています。 なお、真皮の働きが弱まると、肌のハリや弾力がなくなり、シワやたるみや毛穴の開きが目立ってきます。
