女性の肌質の変化は10代後半の頃から徐々に始まっていきます。 たとえば、肌細胞の生まれ変わる周期、ターンオーバーは20代前半の頃は28日～30日と言われていますが、年齢とともに周期が長くなっていく傾向があります。
年齢肌 何歳から？
年齢肌とは、加齢に伴い変化が現れた肌のことを意味します。 例えば、保水力の低下により水分量が少なくなった肌、紫外線ダメージの蓄積によりメラニンを含む角質が表面に溜まった肌などです。 一般的には、30代頃以降から「年齢肌」と言われることが多いですが、10代、20代から始まっているケースも少なくありません。
肌の悩み 何歳から？
水分量や皮脂量の減少によって、肌の変化を感じ始めるのは20代後半～30代以降と言われていますが、もともとの肌質や生活習慣によっても水分量や皮脂量には大きな差が出ます。 年齢だけで判断するよりも、その時の肌状態に合わせて、必要なケアを見極めるのがいいでしょう。
肌のケア 何歳から？
一般的に、エイジングケアは20代から始めるべきとされています。 20代中頃になると、肌の衰えを示すエイジングサインが現れやすくなるからです。 少し早いと感じるくらいからエイジングケアに取り組むとよいでしょう。
肌のたるみ 何歳から？
老化の代表的な現象がたるみやしわなどお肌の衰えであり、細胞レベルで考えると10代後半からすでに始まっていると言えます。 特に顔のたるみは誰もが経験する老化の一つで、加齢・紫外線・乾燥の3大原因に加え食生活の乱れやストレス・睡眠不足・ホルモンバランスの崩れなどが影響してきます。
