便秘と下痢が繰り返される場合には、過敏性腸症候群、大腸がんなどを疑います。 ただ、腸は脳の状態の影響を受けやすい器官です。 ストレスや悩みを抱えたとき、不規則な生活などで自律神経が乱れたときには、便秘や下痢が引き起こされることも珍しくありません。 引っかかった便が一気に出るため下痢のように見えたりすることがあります。
なぜ便秘と下痢を繰り返す？
下痢と便秘が繰り返される主な原因としては、潰瘍性の腸炎、大腸ポリープ、大腸がん、クローン病、すい炎、肝臓がんなどが挙げられます。 なお、下痢だけが続く場合は、感染性のものなのか、非感染性のものなのかを判断し、適切に治療をする必要があります。
下痢の原因は何？
どうして症状が起こるの？ 排便回数が増え、軟便あるいはかゆ状の便が出てくる「下痢」は、食中毒など感染を起こしたとき（分泌性下痢）、腸の水分吸収が不十分なとき（浸透圧性下痢）、暴飲暴食やストレスなどで腸が動き過ぎるとき（運動亢進性下痢）に起こります。
便秘になるのはなぜ？
運動不足、水分不足、食物繊維不足、腹筋力の低下、極端なダイエットなどが誘因に。 副交感神経の過度の興奮によって腸管が緊張しすぎてしまい、便がうまく運ばれずに、ウサギのフンのようなコロコロとした便になるタイプ。 食後に下腹部痛、残便感などの症状があることも。 また便秘と下痢を交互にくり返すことも多い。
便秘から下痢 なぜ？
最初硬く、そのうち頻回に下痢が続く。 これは下痢では無く便秘です。 便が水分や運動不足で硬くなり栓になってしまうと、その栓がある程度の圧で排出された後は下痢になります。 そのような方には「水分摂取をする」「運動をこまめに行う」「偏食にならない」「野菜の過剰摂取をしない」ことを勧めます。
