ふけは頭皮から出る老廃物、つまり肌から出る垢のようなものです。 人間の皮膚は、約1ヶ月のサイクルで生まれ変わるターンオーバー（新陳代謝）という機能が備わっており、それは頭皮も同じです。 ターンオーバーのときに古くなった頭皮の角質が皮膚の奥から押し出され、剥がれ落ちたものがふけなのです。
フケの原因は何？
乾燥した頭皮は、頭皮をバリアする皮脂が少ない状態です。 皮脂のバリア機能が弱まることで、ターンオーバーのサイクルが早まり、未熟な角質が剥がれます。 その剥がれた角質が乾性のフケの主な原因となるのです。 また、乾燥した頭皮はとても過敏であり、少しの刺激でもかゆみの原因になります。
フケをなくすにはどうしたらいいか？
フケの予防法1正しい方法で洗髪する 頭皮や髪を洗いすぎても、洗い残しやすすぎ残しがあっても、フケの増加につながります。 ... 2ドライヤーの熱に注意する ... 3頭皮に触れるものの清潔を保つ ... 4規則正しい生活を送る ... 5栄養バランスのよい食事をとる ... 6質のよい睡眠を十分にとる ... 7ストレスをためない「フケ」の予防・対処法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト
フケ 何者？
そもそもフケの正体は？ 誰にでも出るフケの正体は古くなった細胞です。 頭皮の表皮では常に新しい細胞がつくられ、やがて、はがれ落ちます。 この古くなった細胞がフケなのです。
フケ どこから？
頭垢（ふけ、雲脂、英:dandruff）とは、頭の皮膚から発生する、うろこ状の白い老廃物。 頭皮に生じた垢。 新陳代謝によって頭皮に存在する角質細胞が剥がれることにより発生する。 脂漏性皮膚炎は強い症状を生じる原因となりやすい。
