化粧水を付けるタイミング！ 「洗顔後すぐ」「お風呂から出て5分以内」が理想的 化粧水を付ける一番効果的なタイミングは「洗顔後すぐ」です。
風呂上がり 保湿 何分以内？
皮膚水分量が保たれているうちに保湿ケアをすべきという皮膚科学の観点から、皮膚水分量が有意差を持って入浴前より高い「出浴10分後」が保湿すべき制限時間であり、「保湿リミットは10分」であることがわかりました。
化粧水のあと何分？
正解は、5分以内。 放送内で紹介した洗顔後の水分量の下がり具合を示すグラフ（澤田美月：最新 美容皮膚科診療ナビゲーション 学研メディカル秀潤社より）によると、5分後には、これ以上下がらない程水分量が蒸発してしまっているのがわかる。 そのため、なるべく洗顔後すぐに化粧水と乳液を塗るのが大切！
お風呂上がりのストレッチ 何分以内？
お風呂上がりで体がポカポカした状態のときに行うようにしましょう（入浴後２０〜３０分以内を目安に）。 注意点としてはいつも以上に柔軟性が高まるので、反動をつけずゆっくりと行うことがポイントです。
パック お風呂後何分？
パックはお風呂上がりに汗をしっかり拭き取った状態で使うようにしましょう。 美容成分が角層までしっかり浸透しやすい、お風呂上がり30分以内のケアがおすすめです。
