新鮮でよい状態のほうれん草なら、季節にもよりますが正しく冷蔵保存で3～4日、最大限で1週間ほど生で保存することができます。 茹でたときは2日ほどと保存期間が短くなります。 冷凍するときは、なるべく新鮮な状態で冷凍して、1～2ヶ月で食べきるのがベスト。 1 мая 2016 г.
ほうれん草の胡麻和え 作り置き 何日？
ほうれん草のごま和えを冷蔵保存する場合は、密閉できる容器に入れて冷蔵庫に入れます。 お皿にラップをかけて保存してもOKです♪冷蔵保存での日持ち期限は、2～3日程度です。 数日ほど日持ちはしますが、できれば作った日から翌日にかけて食べ切ることをおすすめします。
ほうれん草 ナムル 何日もつ？
彩りがほしいときは、人参（材量外）やしいたけ（材量外）を加えても。 日持ちの目安は冷蔵で3日間です。
おひたし 作り置き 何日？
１－３ 日持ちが長く、作り置きに便利 おひたしを冷凍すれば２週間ほど保存可能なので、作り置きに便利な保存方法です。 水分を多く含むおひたしは腐敗しやすく、冷蔵保存した場合には安全のため賞味期限は２～３日と短くなり、作り置きには適しておりません。
茹でた小松菜 何日もつ？
冷蔵庫で保存し、2～3日以内に使いきりましょう。
