冬至の七種は、南瓜（なんきん＝かぼちゃ）、蓮根（れんこん）、人参（にんじん）、銀杏（ぎんなん）、金柑（きんかん）、寒天（かんてん）、うどん（うんどん）。 この七種は、ただ縁起が良いだけでなく、寒いこの季節に適した栄養を十分に含んでいます。 22 дек. 2014 г.
冬至の七種には、諸説ありますが、運が倍になるという意味で「ん」が2つ付く以下の食べ物を言います。カボチャ（なんきん）レンコン（れんこん）人参（にんじん）銀杏（ぎんなん）金柑（きんかん）寒天（かんてん）うどん（うんどん）
「ん」がつく食べ物を食べる 冬至の日には、ニンジンやキンカン、寒天、うどんなどの「ん」のつく食べ物を食べると運が向上するというユニークな言い伝えがある。 ちなみに、この考え方によると、前述のカボチャも「南瓜」を音読みすれば「なんきん」で、「ん」が2つつく食べ物となり、縁起担ぎにうってつけだとされた。
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