また、別の資料を見てみましょう。 朝ごはん実行委員会「作り手の意識から見る朝食実態調査」（2002年12月）によると、「食べさせたい朝食」は、ごはん食が72.1％で、パン食が24.6％。 それに対して、「実際に作っている朝食」は、ごはん食メイン派が36.1％で、ごはん食とパン食両立派は15.4％。 30 июн. 2021 г.
パンとご飯 どっち派？
ご飯に投票した人の割合は50.2％（605票）、パンは49.8％（599票）。 わずか6票しか違わず、超接戦である。 パン派の筆者はきっとパンのほうが多いだろうと予想していたが、惜敗した。
ご飯とパンどっちが人気？
皆さんもご存じの通り、昔から日本人の主食は、「ご飯」です。 でも近年、それが変化しているようです。 全国農業協同組合中央会（JA全中）が2014年に実施した「朝食に関する意識調査」によると、朝食に最もよく食べるものとしてご飯派が39％、パン派が50％と回答しています。 また、別の資料を見てみましょう。
朝 パンとご飯 どっち？
また、パンよりもご飯のほうが噛む回数が多く、だ液がよく分泌されて胃や腸で消化しやすくなる上に、噛むことによって満腹感を得られやすいのです！！ 更に、ご飯にはビタミンやミネラルが豊富に含まれ、納豆や魚、味噌汁などと一緒にご飯を食べれば、栄養バランスはばっちり。
