乾燥肌で油分も水分も足りない状態なのに、自分の肌は脂性肌だと勘違いしている人もそこそこ多いんです。 間違ってしまうポイントは、「混合肌」と同じ（水分不足が原因で皮脂が過剰に分泌する）ことが多いと感じます。 13 авг. 2019 г.
乾燥肌と脂性肌 どっちも？
混合肌とは乾燥肌と脂性肌（オイリー肌）の両方の性質を持っているお肌のこと。 簡単に言うと、「テカテカしている脂っぽい部分と、乾燥しがちな部分が混在するお肌」を指します。 混合肌は皮脂が過剰に分泌されるため「額や鼻、あごなどのTゾーンを中心ににきびができやすい」という特徴があります。
肌 乾燥しているかどうか？
通常の洗顔後に、タオルで水分をふき取り、化粧水や乳液をつけずに20分ほど放置してください。 このとき、肌がどんな状態になっているかをチェックしてみましょう。 肌全体につっぱり感が残り、特に皮膚の薄い部分が気になるなら「乾燥肌」の可能性があります。
なぜオイリー肌になるのか？
オイリー肌になる原因は、もともとの体質によるものが多いですが、栄養バランスの悪い食事や不規則な生活習慣によるホルモンバランスの乱れ、間違ったスキンケアが原因となって引き起こされることもあります。 偏った食事を避け、野菜などを中心にした食事を心がけましょう。
皮脂が少ないとどうなる？
皮脂が不足すると、肌内部の水分が蒸発してしまいやすくなり、乾燥を引き起こしています。 さらに、肌が乾燥すると肌のバリア機能自体も弱まってしまうため、肌荒れなどのさまざまなトラブルを招いてしまうことにもつながるのです。
