初えびすは何日？

24時間でFAQ

• さつまいも おなら なぜ臭い？

おならのにおいは食べたものによって変わります。 肉や魚・卵などのタンパク質や脂質は腸内で悪玉菌のエサになり、アンモニアなど臭いにおいの元になるガスが発生します。 一方、野菜やお芋、豆などに多く含まれ (...)

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• 何を食べても下痢 食事？

激しい下痢の時は、重湯、野菜スープ、くず湯、具のない薄いみそ汁などのやわらかく刺激の少ないものを少しずつ摂りましょう。 回復してきたらおかゆ、おじや、煮込みうどん、パン、じゃがいも、にんじんなどのや (...)

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• 糖質制限 何を減らす？

糖質制限と聞くと、ハードな食事制限をイメージする方もいるかもしれません。 しかし、糖質コントロールの基本は、「3食しっかり食べつつ、糖質の摂取量を減らす」こと。 必要以上に食事量を減らす必要はなく、白 (...)

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• 栗の剪定 いつ頃？

栗の木の剪定に適した時期は、木の休眠期である冬の11月〜3月がベストです(休眠期は木が休んでいる時期のこと)。 木が休んでいるときに剪定を行うことで、木へのダメージを減らすことが可能です。 逆に木が成長す (...)

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• 血糖値を下げる食事は何ですか？

ご飯やパン、麺類など糖質を多く含む食品を食べる際には、先に野菜から食べるようにしましょう。 また、食物繊維を含むキノコや海藻類、大豆などの豆類もおすすめです。 ことで、血糖値の上昇を緩やかにする効果 (...)

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