赤玉葱:1個 188gの栄養成分 赤玉葱は100g換算で38kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は210.53g。
・1玉……106g ・1/2玉……53g ・1/4玉……26.5g（※2） なお、小たまねぎ（ペコロス）の重さの目安はこちらです。 ・1玉……15g～30g ・1/2玉……7.5g～15g ・1/4玉……3.5g～7.5g（※3） Sサイズの玉ねぎは、ポトフやスープなどまるごと玉ねぎを煮込みたいときにぴったり。
玉ねぎ（中）丸々1個 同様のやり方で計測すると、縦6.5cm、横7.5cmで重さは195gでした。 カロリーは72kcalとなります。 横幅が7.5cmでしたので、先程の規格ではLサイズの玉ねぎに分類されます。
玉ねぎ、中１個の可食部重さ：219g カロリー：81kcalスポンサードリンク玉ねぎ(生)のみじん切り重さ：50g カロリー：19kcal玉ねぎ(生)のみじん切り重さ：100g カロリー：37kcal1cmの輪切りの半分重さ：25g カロリー：9kcal
答えは近いです 👇
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