お米を炊いたらお茶碗によそって食べますが、一般的にお茶碗によそえるお米の重さは約150gとされています。 炊飯後のお米1合が約300〜350gなので、お茶碗1杯分のごはんになるお米は、約0.5合です。
ご飯1杯 何合？
ごはん中盛り（150g）の米は約0.4合程度となります。 2人分のご飯を炊く場合は、米1合程度が目安となります。 2人とも小食の場合は少々余りますが、育ち盛りや多めに食べる人がいる場合は、少し多めに炊飯します。
お米 1合は何カップ？
体積を表すml（またはcc）に換算すると、1合は約180ml（cc）。 日本には180mlと200mlの計量カップが存在しますが、180mlカップは、まさにお米1合の計量のために生み出された調理器具なのです。
米一合 何膳？
大盛り2杯（1杯200g）、あるいは中盛り2杯強（1杯150g）になります。
炊いたご飯 何合？
米1合あたりは重さはわかったものの、炊飯後の重さで何合分になるのか気になるときもありますよね。 一般的な茶碗にご飯を入れると180〜200gくらいの量になります。 炊飯後は350gで1合なので、180〜200gのご飯は約0.6〜0.9合に、1回おかわりをすれば1.2〜1.8合分のお米を食べることになります。
