ブロッコリーが臭い理由は腐っているわけではなく、「イソチオシアネート」です。イソチオシアネートとは、キャベツ・大根・チンゲン菜などアブラナ科の野菜に含まれます。
ブロッコリー 臭い なぜ?
ブロッコリーは収穫後も呼吸量が多く(放っておくと黄変(花が開く)も発生しやすい)酸欠になると自ら硫黄化合物(イソチオシアネート、チオシアネート)などを過剰に排出します。 これが臭いの原因!
ブロッコリー いつまでもつ?
生の状態での消費期限は3~4日に対して、茹でた状態での消費期限は1~3日とされている。 茹でてから冷蔵保存したブロッコリーは歯ごたえもよく、弁当やサラダにすぐ使えて便利だが、できるだけ早く食べきるようにしたい。
ブロッコリー ところどころ茶色?
生のブロッコリーを長く放置すると、茶色に変色していきます。 茶色になった部分が少しであれば、切り落としてほかの部分は食べることができますよ。 ですが、全体的に茶色くなっていたり、ぬめりがあったりする場合は傷んでいるので、食べるのを控えましょう。
