24 апр. 2019 г. · ポリ袋にブロッコリーとかぶるくらいの水、そして小さじ1杯の塩を入れて、シャカシャカ振って洗う方法です。そのあとは塩抜きのために2〜3回ほど水で振り .
野菜 どれだけ洗う？
野菜を洗うのは、表面の汚れ（泥や農薬など）を洗い流すためです。 だから、皮をむいて使う野菜（玉ねぎ、にんにく、トウモロコシなど）は、洗わなくてもよいでしょう。 また、きのこは水気を吸いやすいので、水で洗わずに乾いた布巾で汚れを拭き取りましょう。
野菜はどれくらい洗う？
農産物は流水で30秒以上洗いましょう。 農産物専用洗剤や食器用洗剤は必要ありません。 たしかに農薬をなくすために野菜を洗っているのに、洗剤の余計な成分を野菜に残したくはありませんよね。 残留農薬は、人体に危険なほどの量は残っていないとのデータもあります。
葉物野菜 どこまで洗う？
葉物野菜は、ボウルに水をたっぷり目にため、少し水につけておいたり、水の中でじゃぶじゃぶと洗うのが基本です。 水が土で汚れたら一度かえて、最後にじゃぶじゃぶっと洗えばOK。 ほうれんそうやこまつななどの葉物野菜は、葉っぱや根元についた土を落とすように洗います。
レタスはどこまで洗う？
材料 【レタス1個分】 芯を抜いた部分に流水を流しあて、葉の間に水を流しながら洗う。 芯を抜いた部分に流水を流し当てることにより、葉を1枚1枚はがしやすくなります。 水気をしっかり切り、お好みの大きさにちぎってお使いください。 レタスがしんなりしている場合は数分冷水に浸すとシャッキリします。
