切り餅1個分（50g）で約120kcalで、ご飯（白米）で換算すると1/2杯分に相当します。
重量大きさ丸餅約30～35g直径約5～6cm 高さ約1．5～1．8cm切餅約45～55g約6．5×約4×約1．6cm
お餅は１食当たり角餅なら２個、丸餅なら３個までを目安にすることで、ご飯茶碗一杯と同じくらいのエネルギー、糖質量になります。
丸餅（小餅）１個-６０グラム [栄屋菓子舗 餅屋の通販専門店]
子どもにお餅を食べさせてもいい年齢の目安は3歳以降です。 ただ、3歳になったと言っても発達には個人差があるので、以下を参考に、「うちの子は大丈夫かな？」という判断の目安にしてください。
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