例）身長160cmの場合の標準体重. 1.6（m）×1.6（m）×22＝56.3（kg）. 標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。
標準体重は何キロ？
「BMI値」は、身長と体重から肥満度などを判断しようとするもので、指数が『22』前後の人が肥満に関係する病気になりにくいとされています。 この研究結果から、この指数を利用して算出した体重が『標準体重』で、「適正体重」とも言われます。 「標準体重」の算出方法は、身長（メートル）を二度掛けて、BMI指数の22を掛けます。
中2の標準体重は？
・男子の平均体重は、中学２年生が 49.6kg、高校２年生が 63.6kg と 14.0kg の差がある。 ・女子の平均体重は、中学２年生が 45.6kg、高校２年生が 51.8kg と約６kg の差がある。
159センチ 体重 何キロ？
身長159cmの普通体重は46.8kg以上 63.2kg未満です。
適正体重 どのくらい？
日本肥満学会では、BMIが22を適正体重（標準体重）とし、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。25以上を肥満、18.5未満を低体重と分類しています。
