通常、便の太さは3～4センチほどの直径あります。
便の太さは何で決まる？
便の太さは、直腸と肛門の動きによって決まります。 通常、大腸内は直径3～4cmほどありますので、便もそれなりの太さになって排泄されますが、直径1cmほどの細い便が出る場合もあります。
便の量 どのくらい？
『便は1日にどれぐらい出れば良いのか？』 なかなか正確な数値があるわけではありませんが、1日1回、150～200g（バナナ1.5本～2本分ぐらい）の量を1つの目安に考えてください。 パン食や肉食だと便の量は少なく、臭いがきつくなる傾向が。
うんちは何センチ？
ふつうの便は直径2～3cm、長さ10～15cmくらいです。 塊状につながっている人もいれば、なめらかなソフトクリーム状の人もいます。 便秘の人だと長さ5cmくらいの塊がポコポコ出ます。
便が細い 何度も出る？
便秘や下痢を繰り返したり、細い便やコロコロした便が出たりする場合は、過敏性腸症候群の可能性が考えられます。 過敏性腸症候群とは、腫瘍や炎症性腸疾患などの病気は見られないにも関わらず、大腸の運動機能や分泌機能の異常が出て、腹痛をともなう便秘や下痢が起こる病気です。 主な原因はストレスによる自律神経の乱れです。
