5日以上排便がなくてつらい場合に、病院を受診して診察を受けましょう。 ただし便秘は『慢性便秘症診療ガイドライン』（南江堂）で「本来体外に排出すべき糞便と十分かつ快適に排出できない状態」とされ、何日以上排便がない場合という定義はありません。 そのため、本人が「便秘だ」と感じる状態が便秘です。 27 нояб. 2020 г.
便秘 いつまで？
便秘にはさまざまな定義がありますが、一般的には「3日以上排便がない状態」や「毎日排便があっても残便感がある状態」は便秘とされています。 一方、2～3日周期の排便でも、便の状態が良好で本人に苦痛や不快感がなければ便秘とはいわないことも。 便秘は排便の回数で判断するのではなく、便の状態や体調で判断するとよいでしょう。
便秘って何？
3日以上なかったり、便が硬くて量が少なく残便感があったりする状態を便秘と呼びます。 女性に多く、排便が困難になるほか、腹痛、腹部膨満感、食欲不振などの症状もあらわれます。 肌荒れや肩こりなど、全身に影響が出ることもあります。
便秘水分量どのくらい？
水分が十分に摂れていないと、便が硬くなり、便のかさが少なくなって、腸内で移動しにくくなります。 １日に1.5リットル以上を目安に、たっぷり補給しましょう。 また、朝起きてすぐに水か牛乳をコップ１杯飲むと、腸が刺激されて動きがよくなり、便意が起こりやすくなります。
便秘薬 いつまで飲む？
便秘薬はいつまで飲み続けるものなのですか？ 便秘薬の効果が認められる場合は、生活習慣の改善は続ける一方で、薬の量を減らしたり、止めたりすることがあります。 その時の身体の状態次第ですので、必ず医師、薬剤師に確認してください。 また、便秘の症状が重い場合に緊急避難的に飲むタイプ（頓用）もあります。
