北海道花見どころ？

24時間でFAQ

• クレンジング なぜ大事？

クレンジングがもっとも大切な理由は、“肌が持つ機能”にあります。 肌は外部刺激から守るバリア機能を持っていて、天然保湿因子（NMF）や細胞間脂質、皮脂膜によって肌の潤いを保っています。 16 окт. 20 (...)

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• 冬瓜 と書いて何と読む？

トウガン（冬瓜、学名：Benincasa hispida、中国語ラテン翻字: dōngguā）は、ウリ科のつる性一年草、雌雄同株の植物。 果実を食用する夏野菜。 秋の季語。 実は夏に収穫され、冬まで貯蔵することができるため冬瓜 (...)

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• 魚 フライパン アルミホイル なぜ？

01：フライパンにホイルをしき、魚をのせる 通常のアルミホイルだと、魚がくっついて身がはがれやすくなってしまうので、『フライパン用ホイル』の使用をおすすめします。 もしも通常のアルミホイルを使う場合は (...)

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• 野菜 一日350g どのくらい？

野菜350グラムってどれ位？ 生なら両手で3杯、茹でたものなら片手で3杯が350グラムの目安です。 350グラムの野菜を調理すると、小皿（小鉢）5皿分位の料理になります。 従って、1日に小皿（小鉢）5皿の野菜料理を (...)

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• 果物はいつ食べるのがいいのかな？

果物は食後に摂るイメージが強いですが、食前か食間に摂る方がフルーツの栄養素をしっかり吸収できるのでおすすめです。 果物に含まれる果糖は吸収が早く、すぐエネルギーに変えることができるので、1日の中では (...)

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