第 3 群 ★バターは乳製品ですが第 1 群ではなく、油脂として第 4 群と考え ます。
マヨ 何群?
赤黄緑魚・肉・豆類・卵・乳類・海苔・わかめ・小魚穀類(パンやご飯など)・砂糖・油・芋類・ドレッシング・マーガリン・マヨネーズ緑色野菜(ほうれん草、かぼちゃ、にんじん、トマト)・淡色野菜(キャベツ、玉ねぎ、きうり)・果物・きのこ
ちくわは何群?
<食品の例>魚、貝、いか、たこ、かに、かまぼこ、ちくわなど 牛肉、豚肉、鳥肉、ハム・ソーセージなど 鶏卵、うずら卵など だいず、豆腐、納豆、生揚げ、がんもどきなど<働き>骨や筋肉を作る、エネルギー源となる
生クリームは何群?
生クリームは2群です。
バターは何類?
油脂類/(バター類)/無発酵バター/有塩バター - 一般成分-無機質-ビタミン類-アミノ酸-脂肪酸-炭水化物-有機酸等
