生後5ヶ月の離乳食の適切な量や、増やし方の目安は以下の表を参考にしてください。 離乳食開始時、赤ちゃんに食べさせる量は小さじ1杯からスタートします。 初日と2日目は小さじ1杯、3～4日目は小さじ2杯のように少しずつ量を増やしていきます。
5ヶ月 離乳食 一日何回？
離乳食初期（5～6ヵ月頃）の量 初期の離乳食は、1日1回からはじめましょう。 最初に食べさせる食材は、アレルギー反応が出にくくて消化もよい、つぶしがゆまたは、10倍がゆが最適です。
離乳食 5ヶ月 何食べる？
厚生労働省の資料によると、野菜に慣れてきたら、つぶした豆腐などのたんぱく質を離乳食で始めるのもよいとされています。 ママたちは、お粥に食べさせたことのある野菜を混ぜるなど、メニューのバリエーションを増やしているようです。 野菜や豆腐の他に、りんごなどの果物を取り入れてみるのもよいかもしれません。
生後5ヶ月 何して過ごす？
このころの赤ちゃんは、起床、お散歩、離乳食、昼寝、おふろ、就寝の時間が毎日同じリズムになるようにするのが理想です。 午前中にお散歩と離乳食の時間を設定し、活動のピークを午前中にすると、夜にぐっすりと眠れるようになります。
離乳食の量はどれくらい？
基本は「食べたいだけ」で大丈夫。 1食の全体のめやす量は、6カ月頃は大さじ3～4（50～60g）、7、8カ月頃は大さじ6～8（90～120g）、9～11カ月頃は大さじ9～10（130～150g）で、6割程度が主食です。 食後は離乳食の進み具合に応じて、母乳やミルクを飲ませましょう。
