2回食を始めるのは離乳食の1回食が順調に進み、1カ月ほど経過した生後7～8カ月ごろが目安です。 しかし、1回食から2回食へと食事の回数を増やすタイミングは個人差があります。 赤ちゃんの様子をよく観察し、2回食のサインが確認できるようになったら2回食に進めていきましょう。
二回食 いつから量増やす？
2回食のはじめのころは、量を食べさせるというよりも、食事の回数を分け、いろいろな味と食感に触れることが目的です。 そこで、初めての2回食の日は、1回食の1/3ぐらいの量からはじめましょう。 2回食に慣れてきたら、だんだんと量を増やしてもよいでしょう。 2回食を進めるときの主な栄養源は、まだ母乳やミルクです。
2回食 何時まで？
2回食は、1回目は朝10時前後。 2回目は夕方6時前後が理想です。 ただ、家庭の生活リズムもありますので、次のことを意識してください。
二回食 いつからいつまで？
いつまで2回食？ 離乳後期（生後9～11ヶ月頃）になると3回食に進むので、その間の約2〜3ヶ月は2回食となります。 2回食の段階では、「舌でつぶせるくらいの固さ」のものを「舌とあごを使って口を上下に動かし、食べ物を押しつぶす」ことができるようになることが、おおよその目標となります。
2回食 いつから 8ヶ月？
2回食への切り替え時期｜生後7〜8ヶ月頃、もしくは離乳食開始から1ヶ月後 少しずつ母乳だけではエネルギーが足りなくなってくるので、生後7～8ヶ月（離乳中期）ごろが2回食へ切り替える時期と考えていいです。 もしくは、食べられそうであれば1回食を1ヶ月ほど続けたら2回食に進めてもいいでしょう。
